AcasăDiabet și nutriție
Diabet și nutriție
Motive pentru care să reduci consumul de zahăr din dietă
Zahărul este adesea prezent în alimentația de zi cu zi: în băuturi îndulcite, iaurturi cu arome, sosuri, cereale „fitness”, produse de patiserie sau gustări...
Deserturi sigure pentru diabetici: dulcele fără vinovăție
Persoanele cu diabet nu trebuie să renunțe la deserturi; există opţiuni delicioase şi sigure, concepute pentru a menţine glicemia sub control, iar în 2025...
Cum îți poți controla glicemia fără medicamente, prin stil de viață
Diabetul de tip 2 poate fi controlat fără medicamente dacă adopţi un stil de viață structurat, o alimentație echilibrată și exerciţii fizice regulate. Iată...
Dieta vegetariană pentru pierderea în greutate
Dieta vegetariană, fie că exclude complet produsele de origine animală, fie că reduce doar consumul de carne, reprezintă o metodă eficientă și sănătoasă pentru...
Dieta fasting: slăbit prin post intermitent
Postul intermitent, cunoscut și sub denumirea de dietă fasting, devine tot mai popular în România datorită capacității sale de a susține pierderea în greutate...
Dieta OMAD: slăbești cu o masă pe zi?
Dieta OMAD (One Meal A Day) reprezintă o formă extremă de post intermitent, în care toate caloriile zilnice sunt consumate într-o singură masă, urmată...
Dieta paleo: ce poți și ce nu poți mânca
Dieta Paleo, cunoscută și ca „dieta omului preistoric”, se bazează pe ideea că organismul nostru funcționează cel mai bine cu alimentele consumate de strămoșii...
Dieta Dukan: faze și recomandări
Dieta Dukan, concepută de medicul francez Pierre Dukan, promite o pierdere rapidă în greutate printr-un regim hiperproteic structurat în patru faze. Dacă vrei să...
Dieta low-carb: ce trebuie să știi
Dieta low-carb devine tot mai populară în România pentru cei care vor să slăbească sau să-și îmbunătățească sănătatea metabolică, reducând drastic aportul de carbohidrați...
Dieta Rina: meniu și rezultate
Dieta Rina, regimul de slăbire conceput de doi sportivi americani, promite pierderea a 10‑15 kg în 90 de zile fără efectul yo‑yo, cu condiția respectării...
Categorii
Alergologie și imunologieBoli infecțioaseCardiologieChirurgieDermatologieDiabet și nutrițieEndocrinologieFitness și mișcareFrumusețeGastroenterologieGinecologieHematologieLifestyleMedicină internăNefrologieNeurologieO.R.L.OftalmologieOncologieOrtopediePediatriePneumologiePsihiatrieRețete culinareReumatologieSănătate de la A la ZUrologie
