Onicomicoza, cunoscută și ca „ciuperca unghiei”, este o infecție fungică ce afectează unghiile de la mâini sau picioare, provocând decolorare, îngroșare și sfărâmare. Afecțiunea poate deveni inestetică și dureroasă, dar poate fi prevenită și tratată eficient dacă se adoptă măsuri corecte de igienă și se urmează terapia adecvată.
Cauzele și factorii de risc
Cauze principale
Infecția este declanșată de diferite tipuri de fungi – dermatofite, drojdii și mucegaiuri – care pătrund în unghie prin mici fisuri sau leziuni și se colonizează.
Factori care favorizează apariția onicomicozei
- Igiena necorespunzătoare: lipsa unei igiene adecvate a mâinilor și picioarelor crește riscul de infecții fungice.
- Mediile umede și calde: vestiarele, piscinele și băile publice oferă condiții ideale pentru dezvoltarea fungilor.
- Transpirația excesivă a picioarelor: favorizează colonizarea fungică.
- Încălțămintea strâmtă: reduce ventilația și menține un mediu umed la nivelul unghiilor.
- Leziuni ale unghiilor: fisurile sau traumatismele facilitează intrarea fungilor.
- Sistemul imunitar slăbit: persoanele cu imunitate compromisă sunt mai predispuse la infecții.
- Diabetul și alte boli cronice: aceste afecțiuni cresc vulnerabilitatea la onicomicoză.
Prevenirea onicomicozei
Igiena corectă
- Spălarea regulată a mâinilor și picioarelor: folosiți săpun antibacterian și uscați bine, în special între degete.
- Tăierea corectă a unghiilor: tăiați-le drept, fără a le scurta excesiv, pentru a evita fisurile.
- Schimbarea zilnică a șosetelor: alegeți materiale respirabile.
- Utilizarea papucilor în zonele publice: protejați-vă de contactul direct cu suprafețele contaminate.
Alegerea încălțămintei adecvate
- Ventilație bună: optați pentru încălțăminte care permite circulația aerului.
- Evitați încălțămintea prea strâmtă: aceasta poate provoca leziuni și favoriza mediul umed.
Îngrijirea sigură a unghiilor
- Instrumente de manichiură/pedichiură curate: dezinfectați regulat uneltele.
- Nu partajați instrumentele: evitați transmiterea fungilor prin unelte comune.
Tratamentul onicomicozei
Medicamente topice
Aplicate direct pe unghie, sunt eficiente în cazurile ușoare.
- Lacuri antifungice: conțin ciclopirox sau amorolfină și se aplică zilnic.
- Creme și unguente: acționează asupra unghiei și pielii înconjurătoare.
Medicamente orale
Recomandate în formele moderate și severe ale infecției.
- Terbinafină: administrată zilnic pentru câteva săptămâni sau luni.
- Itraconazol: utilizat în cure scurte, eficient împotriva fungilor rezistenți.
Remedii naturiste
Unele persoane preferă abordări alternative înainte de medicamente.
- Ulei de arbore de ceai: are proprietăți antifungice și se aplică de câteva ori pe zi.
- Oțet de mere diluat: înmuierea unghiilor poate ajuta la combaterea ciupercilor.
- Ulei de cocos: acționează antifungic asupra unghiei și pielii.
Proceduri medicale
În cazurile rezistente la tratament, se pot recurge la intervenții specializate.
- Îndepărtarea unghiei: necesară în infecții severe necontrolate.
- Terapia cu laser: distruge fungii fără a afecta țesutul sănătos.
Îngrijirea post-tratament și prevenirea recurenței
Monitorizarea evoluției
- Verificarea periodică a unghiei: observați semnele de recurență și mențineți igiena.
- Consultații medicale regulate: esențiale pentru persoanele cu istoric de onicomicoză.
Stil de viață sănătos
- Dieta echilibrată: aportul de vitamine și minerale susține sistemul imunitar.
- Exerciții fizice regulate: îmbunătățesc circulația sângelui și sănătatea generală.
